Coaching en développement personnel pour un meilleur équilibre de vie
 

"Le plus grand bien que vous puissiez faire à quelqu'un, ce n'est pas de partager vos richesses avec lui, mais de lui révéler les siennes "
Benjamin Disreali


Au cours de son existence, un individu sera confronté à des contextes de vie plus ou moins difficiles. Il n’est pas aisé d’identifier soi même quelles en sont les origines ni comment y faire face, surtout si l’on est pris dans des tourments.

Le coaching en développement personnel est avant tout un espace d’écoute pour aider une personne à y voir plus clair et à trouver les clés pour progresser et avancer face à toute situation. Plus qu’un moment d’échange, le coaching est vraiment un support efficace car il permet :
  • De faire une point de situation sur la problématique actuelle
  • D’avoir une compréhension sur soi, ses attitudes et ses modes de fonctionnement
  • De déterminer un objectif réaliste et conforme à ses besoins personnels
  • De mettre en place un plan d'actions pour la réalisation de cet objectif

Le but ultime étant:
  • D'aider à vivre en harmonie avec soi même et les autres
  • d'atteindre un épanouissement, une réussite personnelle et de reprendre le contrôle de sa vie.

Un coaching pour qui?

Personnes dans des périodes charnières, transition de vie..

  • Relations conflictuelles
  • Se reconstruire après un deuil, un divorce, une rupture sentimentale
  • Vivre une relation sentimentale épanouissante
  • Mieux communiquer pour mieux se faire comprendre
  • Comment concilier mon activité professionnelle , mes loisirs tout en étant disponible pour ma famille ?...
Personnes en recherche d'évolution sur soi même..

  • Dépasser ses peurs et sa timidité , s’affirmer face à autrui
  • Comment se reconstruire après un burn-out ?
  • Être à l’écoute de ses émotions et de ses besoins
  • Se définir dans ce que l’on est , oser dire non et poser des limites claires
  • Retrouver la confiance en soi , l'estime et la valeur de soi même .
  • gérer son stress et gagner en sérénité - transformer le stress en énergie créative...
Personne en quête de sens , en quête de rêve..

  • Envie d’un  changement de vie  afin de trouver du sens et de l’épanouissement
  • Exprimer ce qui vous anime profondément
  • vivre ses rêves , être en phase avec ce que vous êtes ...

«  Si vous vous efforcez tout le temps d’être normal , vous ne saurez jamais à quel point vous pouvez être exceptionnel ! » Maya Angelou .

Mes valeurs de coach :
Ecoute – Bienveillance – Empathie – Respect

Mon expérience

J’ai la conviction profonde que chaque être possède en lui une valeur unique comme un diamant qui ne demande qu’à briller..

Mes compétences:
  • Coach certifiée de la Haute Ecole de Coaching .
  • Plus de 23 ans d'expérience d'entretien individuel en tant qu'infirmière (en psychiatrie, soins à domicile - santé et sécurité au travail)
  • Formations diverses en communication non violente et développement personnel



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